Misture um quarto de copo de iogurte com meio copo de mirtilos e framboesas. Misture bem ou bata no liquidificador. Esse lanche contém apenas 90 calorias. Também é possível preparar uma salada deliciosa e saudável, que contém apenas 100 calorias. Para prepará-la, misture uma bola de mozzarella magra com um…
